Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 80,84g | Prot: 56,93g | Carbs: 142,10g.
Café da Manhã: Эклер, Русское Море Икра Красная Лососевая, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Перекресток Багет Фитнес, Зеленый Чай. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Багет Фитнес, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырный Суп. Jantar: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Шампиньоны Тушеные. Lanches/Outros: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Семейка Озби Сушки Малютка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валентина 75
|