Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2012
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 15,38g | Prot: 98,21g | Carbs: 114,36g.
Café da Manhã: Sweet Potato , Egg White , Isopure Protein Drink Mix, Old Fashioned Steel Cut Oats. Jantar: French Style Green Beans, Ground Beef, Baby Lima Beans. Lanches/Outros: Celery , PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Bananas, Bananas , Isopure Protein Drink Mix, PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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