Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Gord: 15,96g | Prot: 41,31g | Carbs: 75,48g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Café com Leite Desnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolalmeida.14
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