Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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122,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2465 kcal
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Gord: 91,42g | Prot: 133,81g | Carbs: 287,32g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 韭菜盒子. Almoço: Subway 鮪魚沙拉. Jantar: 味噌湯, 燒雞肉, 油炸豆腐, 排骨便當. Lanches/Outros: 乖乖 五香乖乖, 綠豆. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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