Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 37,94g | Prot: 51,47g | Carbs: 205,86g.
Almoço: Lapataia Doce de Leite, Farofa de pts, Carambola, Grão-de-Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Lentilhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Itambé Manteiga Extra com Sal, Vitarella Cream Cracker Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Integral, Leite com Chocolate (Integral). Lanches/Outros: Lapataia Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oigabissima
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