Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
129,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Gord: 39,36g | Prot: 96,60g | Carbs: 82,36g.
Café da Manhã: Чернослив, Кофе Латте, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Вареное Яйцо, Киви, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|