Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 72,50g | Prot: 105,42g | Carbs: 233,14g.
Café da Manhã: Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup Zuckerfrei, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Ja! Delikatess Lachsschinken, Philadelphia So Leicht, Cocktailtomaten, Rote Paprika, REWE Eiweißbrot. Jantar: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Lanches/Outros: Storck Knoppers Nussriegel, Coffee & Milk Latte Cappuccino Smooth, Schwartau Coffee Shop Vanille Sirup Zuckerfrei, Banane, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Kölln Haferflocken. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Kiri•
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