Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 93,21g | Prot: 134,98g | Carbs: 1,00g.
Café da Manhã: Kerrygold Pure Irish Butter, NeoCell Super Collagen, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Jantar: Chicken Breast, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Kerrygold Pure Irish Butter. Lanches/Outros: Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaime30024
|