Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 72,49g | Prot: 65,88g | Carbs: 228,65g.
Café da Manhã: Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Сетунь Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Чай. Almoço: Овсяное Печенье, Сметана, Чай, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Апельсин. Jantar: Лепешка, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Банан, Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КolesnikDermDoc💉🩹
|