Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Gord: 61,99g | Prot: 140,06g | Carbs: 264,59g.
Café da Manhã: White Potatoes (Flesh and Skin), Egg, Egg White, Tomatoes, Now Foods Virgin Coconut Oil. Almoço: Bimbo artesano integral. Jantar: Bananas, Blueberries, Oats, Oats, Egg White, Egg, Now Foods Virgin Coconut Oil. Lanches/Outros: Avocados, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Brazil Nuts, Waitrose Love Life Sunflower Seeds. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SergioZ07
|