Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 34,47g | Prot: 46,03g | Carbs: 173,93g.
Café da Manhã: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Капуста Тушеная с Мясом, Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Грейпфрут, Кефир 1%, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Молния Капуста Тушеная с Мясом. Lanches/Outros: Банан, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Груша Сезонная , Банан. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tierientieva_1990
|