Jornal de anabelapaiva, 28 jan 19

Apesar das jatadas de fim de semana o peso caiu
65,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

548 kcal Gord: 14,31g | Prot: 38,10g | Carbs: 71,25g.   Café da Manhã: Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Lanches/Outros: Pêssegos. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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