Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 28,87g | Prot: 66,79g | Carbs: 143,36g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Бабушкино Лукошко Пюре из Персиков. Almoço: Киви, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом, Помидоры, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное. Jantar: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Фармстандарт Ферро Гематоген. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.igorevna13
|