Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2631 kcal
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Gord: 64,11g | Prot: 219,45g | Carbs: 275,69g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Scotti Riso Basmati Rapid, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Orogel Contorno Leggerezza, Gran Biraghi Biraghini. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, WHY Biscotti Proteici, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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