Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2519 kcal
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Gord: 82,46g | Prot: 156,31g | Carbs: 281,93g.
Café da Manhã: MK Chleb Żytni na Zakwasie. Almoço: Rodzynki, Kujawski Olej Rzepakowy, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, KFD Mr. Maseł, Banan, Jajko. Jantar: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Supreme Ryż Paraboiled Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona. Lanches/Outros: Delikate Serek Wiejski. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de litwus
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