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有嗯嗯
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⒈ 體脂 27.4%
⒉ 肌肉 34.8%
⒊ 水份 53.0%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 98,89g | Prot: 59,16g | Carbs: 74,38g.
Café da Manhã: 煎雞蛋, 花椰菜, 奧利塔 玄米油, Arla 動物性鮮奶油, 雪峰 奇亞籽. Almoço: Cemoi 82%黑巧克力, 摩斯漢堡 摘鮮綠黃金炸蝦堡. Jantar: 煎蛋, Cemoi 82%黑巧克力, 海綿蛋糕, 奧利塔 玄米油, 花椰菜. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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