Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 83,16g | Prot: 89,93g | Carbs: 224,09g.
Café da Manhã: Belegtes Käsebrötchen, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Almoço: Erbsensuppe. Jantar: Desira Lockerer Sahne-Pudding Schoko, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art. Lanches/Outros: Banane. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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