Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 50,40g | Prot: 51,20g | Carbs: 182,04g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Sari Gandum, Roti Gandum, Kapal Api Kopi Susu. Almoço: Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Campuran, Daging Bebek, Nasi Putih. Jantar: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Bakmi GM Mie Ayam. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ee49
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