|
selama 1 minggu makan 0 kalori alias makan bebas, belum bisa back on track, mau abisin bekalan abis acara ( rendang dkk 😜😜😜 ) walau timbangan gak terlalu naik tapi kaya nya %tase lemak nya yg nambah 😁
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|