Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 52,84g | Prot: 86,58g | Carbs: 212,44g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Almoço: Фасоль Стручковая, Сахар, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Поджаренный Белый Хлеб, Baraka Финики Отборные, Гуляш из Говядины, Гречневая Каша, Чай с Молоком и Сахаром, Юг Руси Пирог с Вишней. Lanches/Outros: Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|