Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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46,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 38,81g | Prot: 32,32g | Carbs: 141,43g.
Café da Manhã: Corny Big Chocolate-Banana, Сахар, Чай. Almoço: Борщ, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сахар, Чай, Пирожок с Капустой, Сосиска, Рис Вареный. Lanches/Outros: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de genuuine
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