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Gününüz aydın olsun. İyi bir hafta dilerim
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95 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 47,44g | Prot: 52,84g | Carbs: 36,43g.
Almoço: Yunan Salatası. Jantar: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Deniz Börülcesi, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Et Sote. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de __Koray__
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