Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 62,65g | Prot: 53,82g | Carbs: 210,40g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье, Лукум, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Красава Творог 5%, Мармелад. Almoço: Маккорн Воздушная Кукуруза, Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Гречка Отварная. Jantar: Овсяное Печенье, Изюм, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Кефир 2,5%, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterinagis63
|