Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Gord: 75,24g | Prot: 109,77g | Carbs: 170,31g.
Café da Manhã: Smart Formula Контроль Веса. Almoço: Сахарная Пудра, Капучино, Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто, Хлеб Черный, Солянка, Простоквашино Сметана 15%, Солянка. Jantar: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Вкусный День Сливки 10%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Грин Рэй Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|