Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2012
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51 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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449 kcal
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Gord: 1,10g | Prot: 30,88g | Carbs: 82,48g.
Café da Manhã: Latte Scremato, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Wasa Integrale. Almoço: Mele (senza Buccia), Total 0%. Jantar: Total 0%, Mele (senza Buccia), Insalata Verde con Verdure Assortite. mais...
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2769 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 6 horas, Treino em Circuito - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sensezia
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