Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2012
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2601 kcal
|
Gord: 69,25g | Prot: 81,00g | Carbs: 194,08g.
Café da Manhã: pace chunky salsa, egg, Premium Pork Hot Sausage, Home Style Flour Tortillas, Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Lite Beer, G2 Perform 02 - Fruit Punch, 1% Lowfat Chocolate Milk, pineapple juice, vodka. mais...
|
|
2924 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michael Gunn
|