Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 71,78g | Prot: 99,68g | Carbs: 129,88g.
Café da Manhã: Здоровая Ферма Колбаса Полукопченая Рубленая, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Салат Витаминный. Lanches/Outros: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Fruttis Йогурт 8%, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|