Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 41,74g | Prot: 82,69g | Carbs: 203,67g.
Café da Manhã: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Мёд, Мандарины, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Алтайские Продукты Молоко 3,2 Модест. Almoço: Майонез, Алтайские Продукты Молоко 3,2 Модест, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Economy Wpc80.Eu Сывороточный Протеин с Лесным Орехом, Яблоки (без Кожи). Jantar: Банан, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Молочная Сказка Кефир 1%, Smart Formula Фруктовый Батончик Фрукты и Протеин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DianaKonstan
|