Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
131,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 28,39g | Prot: 84,41g | Carbs: 129,36g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Помидоры, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Jantar: Большая Кружка Ряженка 4%. Lanches/Outros: Клементины, Яблоко Семеринка, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|