Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2012
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123,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 55,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1455 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 62,23g | Carbs: 190,92g.
Café da Manhã: water, hills bros cappuccino, Everything Bagels, Oranges. Almoço: water, vegetable beef soup made with tomato juice. Jantar: water, Macaroni or Noodles with Cheese, Rotisserie Chicken. Lanches/Outros: apple, Double Mocha Cappuccino, Hills Bros Cappuccino English Toffee. mais...
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3396 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de willeyd
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