Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2799 kcal
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Gord: 83,46g | Prot: 163,82g | Carbs: 341,11g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon 7 Cereali. Jantar: Gran Biraghi Biraghini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Riso Basmati Rapid, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere). Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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