Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Gord: 49,59g | Prot: 84,27g | Carbs: 58,28g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Домик в деревне Творожный Сыр, Глобус Сыр Монблан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Голландский 45%. Almoço: Помидоры, Сыр Российский, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Jantar: Bite Финиковый Сироп, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Now Foods Желатин, Мандарины, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|