Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 98,80g | Prot: 49,73g | Carbs: 196,31g.
Café da Manhã: Miód, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Awokado, Melusine Ser Pleśniowy Dojrzewający Kozi, Oliwa z Oliwek, Gotowane Buraki (z Surowych), Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Almoço: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Zupa Pomidorowa. Jantar: Jabłko, Czerwona Kapusta, Buraczki Zasmażane, Kaczka Pieczona, Ziemniaki. Lanches/Outros: Kruche Ciasteczka, Ciasto z Marchwi z Lukrem. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmmmaMail
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