Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 24,26g | Prot: 38,82g | Carbs: 159,42g.
Café da Manhã: Möhren, Tomatenmark, Senf, Marmelade, Gut & Günstig Lachsschinken, Käse, Vollkornbrot, Physalis, Walnüsse, Dattel. Jantar: Parmesan (Gerieben), Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce. Lanches/Outros: Sekt. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ostbeker
|