Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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106,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 169,35g | Prot: 140,09g | Carbs: 30,42g.
Café da Manhã: G Hughes Sugar Free Ketchup, Beef and Pork Bratwurst (Smoked), Ground Beef (Cooked), Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Kroger Eggs (Large), Brie Cheese, Salami. Almoço: Brussels Sprouts, Chicken Thigh, Brie Cheese, Great Value Mixed Nuts. Lanches/Outros: Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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