Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 129,81g | Prot: 83,20g | Carbs: 27,66g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Кофе, Жареное Яйцо, Linnamäe Lihatööstus BBQ Pannipeekon, LINNAMÄE LIHATÖÖSTUS, 500 G. Almoço: Болгарский Перец, kotlettid, Püree külmutatud Maahärra LILLKAPSAS JA BROKOLI. Jantar: Естовер Сыр Eesti Juust (Juubelisari), Сливочное Масло, Булка из миндальной муки с семечками (Кето), Сливочное Масло, Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Вареное Яйцо, Селедка, Булка из миндальной муки с семечками (Кето). Lanches/Outros: Льняное Масло, Помело. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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