Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Gord: 64,61g | Prot: 162,77g | Carbs: 205,24g.
Café da Manhã: 4 Сезона Клюква Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Облепиха, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. Almoço: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Valde Сыр Плавленный Сливочный. Jantar: Ого Отруби Ржаные. Lanches/Outros: Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ura M
|