Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
672 kcal
|
Gord: 14,37g | Prot: 61,69g | Carbs: 17,95g.
Café da Manhã: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Low Fat Protein Shake. Almoço: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Flavorite Manzanilla Olives, Best Foods Real Mayonnaise, Celery, Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value Romaine Lettuce. Jantar: Cooked Garlic, Brussels Sprouts, Thrive Life Chopped Chicken, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Lanches/Outros: Gin. mais...
|
Perdendo 4,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stoppingthecycle
|