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Je viens de lire que outre le programme nutritionnel de WW qui est basé sur des points... son efficacité est entre autre aussi grace aux Réunions d' encouragements qui se font chaque semaine on y travaille un peu la méthode Coué . Donc yessss !! 👍 On est bon sur FS on vas y arriver 😉 puisque on la pratique la positive attitude et sans Payer 😁😁
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 60,87g | Prot: 41,85g | Carbs: 170,24g.
Café da Manhã: Picard Couronne des Rois. Almoço: Picard Couronne des Rois, Noix, Saint Agur Crème de Saint Agur, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Jantar: Invisible aux pommes sans sucre, Soupe Nanou. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Elíptico - 30 minutos. mais...
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peso estável
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 Comentários
Yes! En effet, je suis le programme WW, mais sans être inscrite, entre les groupes FB et FS le soutient est présent et gratuit :)
26 jan 19 por membro: Angie.Estrella
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Je ne savais pas qu il pouvait être gratuit génial... Je vais regarder merci pour l info Red 👍😘
26 jan 19 por membro: Nanou0663
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26 jan 19 por membro: Elliot2077
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👍👍 c’est vrai ça. Je partagerais quand j’aurais fouillé dans mes papiers ce que ww dit mais j’ai vu certaines infos chez les filles. En fait, ici sur ce forum c’est top.
26 jan 19 por membro: Aline Franie
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Je confirme Aline les vécus sont des exemples à ce servir C est génial 👍 et le soutien c est une priorité pour avancer sa motive. Et suis preneuse de toutes les Infos 😉 merci 😘
27 jan 19 por membro: Nanou0663
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Oui et puis bon tout ce qu’il faut comprendre dans WW c’est que les fruits et légumes coûtent 0 points ;)
Le reste c’est effectivement du soutien et ici on le fait :)
27 jan 19 por membro: hyppolitenmieux
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Ah oui se peser en public, non très très peu pour moi, j’ai assez de mon public à la maison 😂😂😂
28 jan 19 por membro: Aline Franie
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Excellent Aline!!! C est tout à fait ça 😁😉
29 jan 19 por membro: Nanou0663
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Bonjour à toutes
Comment faire pour suivre le programme Weight Watchers sans être inscrit ? Merciiii
12 fev 19 por membro: catoudom
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Le mieux est de t’inscrire un temps à lappli ww il y a souvent des offres sur vente privée en ce moment même 29€ pour 2 mois , j’ai un code de parrainage si tu veux : https://secure.fr.vente-privee.com/ExternalLinks/PSL.ashx?cypher=CTB%2Fpm9kAVWg1AL2ow5%2FqCsMzrkGD%2B%2FO3%2FtOlvMMSE4%3D
12 fev 19 por membro: hyppolitenmieux
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Perso, moi j'ai acheter des livres de recette WW d'occasion sur le site rakuten, j'ai acheter la calculatrice 20e pour les points, et une fille sur un groupe FB ma calculer mes points WW et ma réserves sur l'appli car elle avais l'abo. Du coup c'est impeccable pas besoin de payer ;)
13 fev 19 por membro: Angie.Estrella
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Yes tt à fair d'accord Nanou0663, pourquoi payer surtout pourquoi payer la positivité!
14 fev 19 por membro: Stéphanie79Tracy
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