Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 82,55g | Prot: 79,31g | Carbs: 212,50g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Muz, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). Almoço: Sütlü Kahve, Yer Fıstığı, Tarçın, Kuru Üzüm, Muz, Elma, Sek Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Mandalina, Sütlü Kahve, Çiğköfte Dürüm. Lanches/Outros: Eti Karam Bitter %70 Kakao. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de easwork
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