Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 55,79g | Prot: 65,33g | Carbs: 85,50g.
Café da Manhã: Яичный Белок, 5 Морей Икра Трески, Сахар, Глобус Сыр Монблан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Авокадо, Домик в деревне Творожный Сыр. Almoço: Сыр Российский, 5 Морей Икра Трески, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Сахар, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. Lanches/Outros: Пикник Шоколадный Батончик, Банан, Мандарины, Личи, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|