Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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85,9 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 38,57g | Prot: 55,79g | Carbs: 94,44g.
Café da Manhã: Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. Almoço: Kraft Miracel Whip, Rote Zwiebeln, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl. Jantar: Frosta Hähnchen Paella. Lanches/Outros: Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jöjö
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