Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 61,96g | Prot: 52,87g | Carbs: 158,78g.
Café da Manhã: Избенка Масло Топленое "Гхи", Тыква, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Parmalat Сливки 11%, ВкусВилл Мёд Гречишный, Банан, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 9%. Jantar: Parmalat Сливки 11%, Суп-Пюре из Тыквы с Имбирем и Морковью, ВкусВилл Масло Оливковое, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Руккола, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Апельсин, Киви. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anitenezvanova
|