|
Последнее время появилась чрезмерная плаксивость и раздражительность. Настроение может поменяться диаметрально меньше чем за 10 минут. Ну или могу разрыдаться из-за того, что в магазине закончился творожный десерт. Кто-нибудь сталкивался с подобным на фоне приема эстрогенов? Есть ли способы контролировать это?
|
51 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Gord: 121,82g | Prot: 85,60g | Carbs: 158,41g.
Café da Manhã: Личи, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Яйцо, Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Авида Творог 5%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Almoço: Щи Кислые, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. Jantar: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Личи, Подсолнечное Масло, Витэкс Кукуруза для Попкорна, Холодец, Бондюэль Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Lanches/Outros: Dove Молочный Шоколад, Манго, Glacio Belgian Chocolate. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|