Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2462 kcal
|
Gord: 94,28g | Prot: 150,78g | Carbs: 258,12g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Махеевъ Джем Лимонный, 365 Дней Мёд Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Творог 9%. Almoço: Слойка с Яблоком, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Лента Горошек Зелёный Консервированный, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Jantar: Heinz Кукуруза Сладкая, Дэмка Сосиски Аппетитные, Пшеничный Хлеб, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоки, 365 Дней Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|