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... nach langer Zeit wieder zurück, allerdings mit Zunahme. Naja, neues Jahr und neues Glück 🤗
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86 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Gord: 78,47g | Prot: 94,55g | Carbs: 236,11g.
Café da Manhã: GutBio Leinsamenmehl, Kefir. Almoço: K-Classic Hüttenkäse, Avocado. Jantar: K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami. Lanches/Outros: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken 5-Korn. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen.Genau👍neues Jahr,neues Glück ☕😊🤗
26 jan 19 por membro: lud-milla
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26 jan 19 por membro: Sternschnuppe85
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26 jan 19 por membro: Avasky
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Viel Erfolg und Disziplin wünsche ich dir🍀🏋
26 jan 19 por membro: mila.be
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Histórico de Peso de Avasky
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