Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
129,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 49,77g | Prot: 69,36g | Carbs: 167,12g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Чернослив, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Бутерброд с Маслом. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Оладьи на Кефире, Рыба, Яичный Омлет. Lanches/Outros: Яблоки. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de мадам O
|