Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 75,30g | Prot: 97,91g | Carbs: 174,76g.
Café da Manhã: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Philadelphia So Leicht, Ja! Delikatess Lachsschinken, REWE Eiweißbrot. Jantar: Patros Feta Leicht, Ja! Gemüsemais, Ja! Remoulade, Ja! Ananasstücke, Ja! Kochschinken, Ja! Gouda Jung, American Sandwich Vollkorn. Lanches/Outros: Banane, Backfee Vanillin-Zucker, Ja! Gemahlene Mandeln, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Kölln Haferflocken. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Kiri•
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