Jornal de mjmaxson, 25 jan 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019

114 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 21,0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 janeiro 2019:

748 kcal

Gord: 15,10g | Prot: 24,77g | Carbs: 125,49g. Café da Manhã: McDonald's Toffee Latte (Medium). Almoço: Chunky Vegetable Soup (Canned), Co-Op Ready to Bake White Petits Pain. mais...

3371 kcal

Exercício: Remo - 25 minutos, Elíptico - 24 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos. mais...

peso estável

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