Jornal de MayraOrtiz237, 25 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
55,2 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 0,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2460 kcal Gord: 118,94g | Prot: 121,62g | Carbs: 237,28g.   Café da Manhã: Zukra Azucar Crudo, Café con Leche Descremada, Lechuga, Tomates, Lekkerland Queso Mozzarella Fresco Pasteorizado, Huevo Revuelto, Croissant. Almoço: Huevo Frito, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Lentejas Cocidas. Jantar: Piña, Coca-Cola Bebida, Tomates, Pechuga de Pollo, Pizza de Queso de Masa Delgada. Lanches/Outros: Pastel de Zanahoria Glaseado, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo, Pops Helado, Crepe, Nutella Nutella, Zanahoria, Member's Selection Nueces Mixtas Tostadas sin Sal, Banano. mais...
1659 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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